本日は、天然酵母パン、色々ご用意しました。
クリームチーズ オリーブ 林檎煮 さつま芋など
です。
雑穀チーズパンは中でも一番人気。
モチアワ発芽玄米 黒豆 アマランサス 大麦 キヌア 小豆 白ゴマ ハトムギ赤米の生地に たっぷりのチーズ入り。
明日の朝食にいかがですか。
本日は、シフォンケーキも三種揃えて お待ちしています。
2013年01月
本日は、天然酵母パン、色々ご用意しました。
クリームチーズ オリーブ 林檎煮 さつま芋など
です。
雑穀チーズパンは中でも一番人気。
モチアワ発芽玄米 黒豆 アマランサス 大麦 キヌア 小豆 白ゴマ ハトムギ赤米の生地に たっぷりのチーズ入り。
明日の朝食にいかがですか。
本日は、シフォンケーキも三種揃えて お待ちしています。
今日は、イラストレーターの林りささんが、鹿児島の遊び歌を歌ってくれました
私は、「土と根っこ」作・たかはしゆきこ を読みました。今、１階のギャラリーでゆきこさんの絵本を販売しています。ほか、立体の作品も展示しています。
読みながら、何度も泣きそうになってしまうお話。素敵なお話です。自費出版の作品ですので、この展覧会の期間にどうぞ、見て頂けましたらと思います
今日は、風邪でお休みの方もいて、人数は少しでしたが、のんび〜りまったりの会となりました。
今回の風邪、手ごわいですねぇ。私もまだ、風邪が抜けきれずトホホ
皆様も、ご自愛下さい
次回は、３月１７日（日）３時からです！！
読み聞かせ担当の青衣さんが、着物で落語を語ってくれます
どうぞ、お楽しみに
くるま麸と胡桃ご飯とレタスのバ〜ガ〜(味噌・蜂蜜・生姜)
250円
味噌生蜂蜜のベーグル具沢山のトン汁
ぷち森のコーヒーかティー・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・700円
Seiさんの気まぐれケーキ（人参・胡桃・柚子のケーキ）・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・250円砂糖不使用・沖縄の香り糖使用
この所、風邪をひいて寝込んでいた私。
あらゆる薬やレメディを飲んでもなかなか治らない風邪でした
寝込んでいる時、ヘナ染めと美容ヨガをやっている東先生から、母が風邪にいい方法を教わり、私を介抱してくれました。すると！楽になりました！
喉が痛くて、鼻水もひどく、咳も止まらない状態。夜中はぜんそくのような感じにゼロゼロ咳が出ます。なかなか、熱がでず、途中２日間熱がでるという症状でした。もし、同じ感じの方、いらっしゃいましたら、下記の方法、おススメです。
（寝る時は、上半身をいくらか高くしたら楽でした。）
☆教わった健康法☆
☆フランネルの生地に、純度の高いひまし油を塗り、首に巻き、更にサランラップを巻きます。
☆肝臓にもフランネルの生地に、ひまし油を塗ったものを巻き、サランラップして、あんかで温めました。（ひまし油湿布といいます。）
☆また、お湯をはった洗面器に、ユーカリオイルをたらし、その湯気を吸うと呼吸が楽になってきました。
あんなに、苦しかったのに、それから早く治ってきたので感動！ひまし油湿布は、普段からでもいいそうです。
また、今日は金曜のお灸喫茶だったので、鍼灸師の杉村さんに風邪に効くつぼにお灸をすえてもらったら、通りが良くなりました！！
おすすめです
＊ひまし油は、東先生の所で購入できます。
☆毎週金曜は、お灸喫茶・鍼灸師・テルミー温熱治療の杉村千恵子さんが、ワンコインでお灸をすえてくれます。
☆第2・第4金曜の夕方の2時間ほど、治療師の藤田俊紀さんが、アレクサンダーテクニックをやってくださいます。
☆第４木曜日（じゃらんの近くのアトリエにて）・ｐｍ７：００から東まきこさんの美容ヨガをやっています。
あらゆる薬やレメディを飲んでもなかなか治らない風邪でした
寝込んでいる時、ヘナ染めと美容ヨガをやっている東先生から、母が風邪にいい方法を教わり、私を介抱してくれました。すると！楽になりました！
喉が痛くて、鼻水もひどく、咳も止まらない状態。夜中はぜんそくのような感じにゼロゼロ咳が出ます。なかなか、熱がでず、途中２日間熱がでるという症状でした。もし、同じ感じの方、いらっしゃいましたら、下記の方法、おススメです。
（寝る時は、上半身をいくらか高くしたら楽でした。）
☆教わった健康法☆
☆フランネルの生地に、純度の高いひまし油を塗り、首に巻き、更にサランラップを巻きます。
☆肝臓にもフランネルの生地に、ひまし油を塗ったものを巻き、サランラップして、あんかで温めました。（ひまし油湿布といいます。）
☆また、お湯をはった洗面器に、ユーカリオイルをたらし、その湯気を吸うと呼吸が楽になってきました。
あんなに、苦しかったのに、それから早く治ってきたので感動！ひまし油湿布は、普段からでもいいそうです。
また、今日は金曜のお灸喫茶だったので、鍼灸師の杉村さんに風邪に効くつぼにお灸をすえてもらったら、通りが良くなりました！！
おすすめです
＊ひまし油は、東先生の所で購入できます。
☆毎週金曜は、お灸喫茶・鍼灸師・テルミー温熱治療の杉村千恵子さんが、ワンコインでお灸をすえてくれます。
☆第2・第4金曜の夕方の2時間ほど、治療師の藤田俊紀さんが、アレクサンダーテクニックをやってくださいます。
☆第４木曜日（じゃらんの近くのアトリエにて）・ｐｍ７：００から東まきこさんの美容ヨガをやっています。
Seiさんの気まぐれケーキ☆春菊と白胡麻・・・・250円
かつて200種類以上ものケーキを出していましたが、今は気まぐれ♪
たま〜に作っています。
白砂糖不使用・沖縄の香り糖使用
春菊の嫌いな方でも食べられる方が多いです☆
店内の雰囲気
はじまる☆生まれるをテーマに素敵な作品でいっぱいです！！
どうぞ、ご覧いただけましたら嬉しいです！
☆写真の木のスプーンは、ベビースプーン（樹種：胡桃・栗・楓・桜・ブナ）食事がおいしくなる優しいスプーンです。えごま油の仕上げ。安心してお使いいただけます。（カガモク作）
☆ブーメランみたいな木の作品は、「歯かためくん」
歯がはえはじめた赤ちゃんに。喉につかえない形で安心してお使いいただけます。駒になったり、つぼ押しにもなります。（カガモク作）
味噌と生蜂蜜添えベーグル（柿屋さんのベーグル）具沢山のトン汁ヨーグルトのデザートプチ森コーヒーか紅茶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・700円
1月12日（土）にお越し頂きました皆様、ありがとうございました。
3045円集まりました。
子どもとアートプロジェクト明日へ送金致します。
次回・2月9日（土）・人形劇・新作「大きなカブ」と他、音楽をお届けします。
どうぞ、皆さまお楽しみになさって下さい
人形劇・トコトン
3045円集まりました。
子どもとアートプロジェクト明日へ送金致します。
次回・2月9日（土）・人形劇・新作「大きなカブ」と他、音楽をお届けします。どうぞ、皆さまお楽しみになさって下さい
人形劇・トコトン
豚ひき肉の煮物+白米の森焼き・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・250円
ギャラリーじゃらんじゃらんの杜
１８４-００１１
東京都小金井市東町４-３０-１８
（木）１１時〜１８時
（金・土・日・月）１１時〜１９時
火・水 定休
ＴＥＬ
０９０１７６１６１９９
（受付時間１１時〜１９時）
地図はカテゴリからご覧ください。
１８４-００１１
東京都小金井市東町４-３０-１８
（木）１１時〜１８時
（金・土・日・月）１１時〜１９時
火・水 定休
ＴＥＬ
０９０１７６１６１９９
（受付時間１１時〜１９時）
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