じゃらんじゃらんの杜

ギャラリー日程や、イベント情報などを掲載してます。

2013年06月

【2013年7月5日〜】すぅーっと一息 森のTシャツ展

2013t


期間 7月5日(金)〜7月28日(日)
午後12時〜午後8時(最終日 午後7時まで)

いよいよ暑い夏!その前にすぅーっと一息。
森のカフェで休みながら、ときめくTシャツ☆探しにきませんか♪
〜うきうき♪ワクワク♪じゃらんじゃらんの森より〜


布澤晴恵 林りさ みやはらみお Uga ささきさとみ MISAKO
RH☆ しげくま商会1/2 玉輝 大島翠砂 SEI 貴貴
ACOBA 廣瀬公子
(順不同)

ギャラリー&絵本カフェ
じゃらんじゃらんの森
http://www.geocities.jp/jaranjarannomori/

今日の薬善カレー

胡桃・ナッツの香りの効いた野菜カレー+柿屋さんのベーグル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・800円


今日もいいお天気!!になりましたね。

じゃらんの店内はウサギの編みぐるみがごきげんな表情

きょうも花まるな一日でありますように


マンボウの里☆無農薬野菜売っています。

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夏のあみぐるみ展 swim swim swim

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お日さま、ぴかぴか気持ちのいい晴れですね!

今日から北井ゆかさんのあみぐるみの展覧会がはじまりました☆


2階のカフェメニューに梅ジュースが加わりました!!
ソーダー割もあります
本日の薬善カレー☆マンボウの里の採れたて野菜たっぷりです!!

*水曜メニューのお知らせ*

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雨ですね。でも、すごい大雨になりそう聞いていたので、ほっとしています(^^)

今日の自家製天然酵母パンは、スパイスレーズン(オーガニックレーズンとキャラウェイシード入りで、甘くさわやかな香りです。)と、
ナッツパン(アーモンドとヘーゼルナッツ入り)です。

手作りおやつは、レモンケーキと生クリームスコーン(しっとりこっくりしています。)です。
パンセットは、夏野菜とコーンのカレーです。

よろしくお願いします。

森焼き

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今日は、森焼き
ナン風の皮にトウモロコシのご飯とかも茄子の炒めものとズッキーニとゴボウと海老フライを包んでいます。300円
店頭で売っています。

梅雨時☆メンテナンス

今日は、青空が見え、うれしいですね!!

ACOBA展。大好評の2日目です

さて、梅雨時メンテナンス。
梅雨時は、体もだるいし、気持ちをアップさせるのもなかなかむずかしい。。

雨期の楽しみといえば、雨音に耳をすませたり、ほんのり香るくちなしにアジサイの彩りに少し、しっとりとなります
ただ、寝起きが辛いですね。教えてもらったメンテナンス方では・・・
寝起きに足の裏の筋を伸ばしたり、ぐぐーーーと伸びをして深呼吸。足や手をバタバタしたり、回したり・・呼吸が浅くなりますから、こんな青い空ののぞいた日には、少しでも、体の気持ちのいい動きをするのが梅雨時におすすめです♪

私は、こんな時は、洗濯干しながら、歌いまくります!!これは、超、回復します。ケセラセラ〜やホホホの歌が今日、歌いまくったうたお日様がきらきら眩しくかんじます。

また、酢の物(採り過ぎると胃が痛くなるので注意)や黒糖や梅干しがこの時期は、good
体の錆びがとれるようです。

私は、この蒸し暑くなる時期、おおげさですが、OS−1を常備しています。これが効くのです。家族もみんな常備しています。頭痛がひどい時も、ちょっと飲んで様子見て、落ち着いてきます。
忙しくて、栄養がとれなくて・・そんな時もOS−1が活躍しています。
また、ポカリスエットを飲む時もあります。
そのほかは、実は、お白湯です。

お白湯は、体をさっぱりさせてくれます。(ただ、飲みすぎると栄養まで流されるので注意。)

はなまるな一日をおすごしくださ〜い
                                                        記事・貴子

ACOBA展はじまりました☆

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店内の雰囲気☆
毎年、楽しませてくれるACOBAさんの展覧会!
どうぞ、みなさまお待ちしております☆

今日の食べものの写真

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余りに美味しそうで写真撮りました!
野菜はマンボウ畑の無農薬野菜です☆

今日の薬善カレー♪♪♪

大豆肉の餃子のせ薬善カレー
*玄米酵素ご飯か柿屋さんのベーグルか選べます。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・800円

雨ですね。雨にもまけない今日は、もりもり元気なカレーセットです!!
(まあ、梅雨は大事ですから、雨も大切にしながら元気にのりきりたいですね
ギャラリーじゃらんじゃらんの杜
184-0011
東京都小金井市東町4-30-18

(木)11時〜18時
(金・土・日・月)11時〜19時
火・水 定休
TEL
09017616199
(受付時間11時〜19時)
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