おはようございます。
玄関先の花が咲き、庭の無花果が実りはじめました！暑かった夏もおわり、秋がはじまりますね。
昨日は、じゃらん主催のヨガの日でした。
深く呼吸ができて、身体は、リフレッシュです♪
その前の日は、1ヶ月前から予約していた高橋誠さんという方のディドゥディドゥやインディアンフルート、カリンバなどを合わせた演奏を聴きにいっていました♪身体の巡りが良くなったような気がしました。＼(^o^)／じゃらんのヨガ時間は、第二土曜日と、第四水曜日に岡島のぞみ先生のヨガを行っていますので、気楽に声をおかけください。
急に寒かったりしていますので、どうぞ、皆さま。ご自愛ください。
貴貴
