身体に優しいご飯です😃
薬膳のお粥(出汁がきいています!木耳、胡桃、松の実、クコなどなど)
アボガドと冬瓜、タコのサラダ
メカジキフライ
大根おろし明太子
野菜かきあげ、天麩羅
芽ひじきと小えびと豆腐の和物
味噌汁
など
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